과민성대장증후군 정말 불편하다! 너!!

 

 

 

 

과민성대장증후군 정말 불편하다! 너!!

 

 

안녕하세요 의정부에 위치한 예일항외과입니다.

 

오늘은 과민성대장증후군에 대해 알아보겠습니다.

 

과민성대장증후군? 이름이 참 길죠? 뭔가 무시무시한 병같이 느껴지시나요?

 

혹시 주위에 화장실을 심하게 들락날락거린다거나

 

배변을 하루에도 몇번씩 보는 분들이 계시다면 주목! 해주세요^^

 

 

 

 

 

 

과민성대장증후군이란?

 

 

과민성 대장증후군은 장의 구조적, 생화학적 이상 소견이 없는데도 일반적인 복통이나 배변습관에

 

심한 변화가 반복적으로 나타나는 만성질환입니다.

 

 

 

과민성대장증후군의 원인은 정확하게 밝혀지진 않았으나 식이, 장 운동이상, 심리적요인 등등

 

에 관련이 있다고 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

과민성대장증후군 판단 기준은?

 

과민성대장증후군 판단 기준은 최소 3개월 이상 반복적으로 아래의 증상이 지속된다면

 

과민성대장증후군 진단을 내릴 수 있습니다.

 

 

* 1년에 6회 이상 복통호소

*무른 변을 보는 경우

*잦은 배변 횟수, 복부 팽만감, 대변이후 잔변감

*배변 시 점액질 분비

 

 

위 증상이 3개월 이상 지속된다면 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.

 

 

또한 과민성대장증후군은 진찰 시 좌 우측의 하복부를 눌렀을때 딱딱한 덩어리가 만져지며

 

통증이 나타나는것이 특징입니다.

 

우리나라 인구 중 약 10% 이상이 과민성대장증후군으로 고통받고 있는데요.

 

외국의 경우 소화기 전문의를 찾는 환자 중 절반이 이 과민성대장증후군 때문이라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

과민성대장증후군 치료방법은?

 

 

과민성대장증후군의 경우 환자와 의사와의 관계형성이 매우 중요합니다.

 

과민성대장증후군 자체가 위험하거나 생명에 영항을 주는 증상이 아니라는 것은 의사가 환자에게

 

정확하게 인식시켜주고 환자도 이를 정확하게 이해하여야 환자의 불안감도 줄어들고

 

스트레스도 덜 받게 되어 증상의 완화를 유도 할 수 있기 때문인데요.

 

만성 스트레스나 우울증, 불안감 등등의 과민성대장증후군의 유발원인을 찾아내어

 

그 원인에 맞는 치료를 해야하며 이 경우 약물치료를 병행합니다.

 

약물치료는 증상에 따라 진정제, 대장운동 조절제, 항우울제 등을 적절하게 선택하여 병행처방하게 됩니다.

 

치료에 필요한 식이요법은 고섬유식, 탄산음료등의 섭취는 줄이고 점막에 자극적인

 

매운음식, 짠음식, 음주 등은 삼가해야합니다.

 

 

 

 

 

예일항외과에서 추천하는 대장항문병 예방 5가지 습관!

 

 

1 아침식사는 꼭 챙겨먹고 바로 화장실에 가는 습관을 기릅니다.

 

2. 무리한 다이어트는 가급적 삼가하고 섬유질이 풍부한 음식으로 규칙적인 식생활과 배변습관을 들입니다.

 

3. 화장실에 오래 앉아있는 습관은 좋지 않기 때문에 단시간 배변습관을 기릅니다.

 

4. 맵고 짠 자극적인 음식보다는 약간 싱거운 맛에 길들이는 습관을 기릅니다.

 

5. 목욕을 자주하고 목욕시에 혈액순환과 청결유지를 위해 항문 주위를 맛사지 해줍니다.

 

 

이상 과민성대장증후군에 관해 알아보았는데요.

 

어떤가요? 혹시 나도 과민성대장증후군???

 

이렇게 생각되시는 분들 있으신가요?

 

 

 

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