방귀가 자주 나와요 하시는분들

본인은 하루에 방귀를 몇번이나 뀌나요?

몸속에 불필요한 가스를 몸밖으로 배출시키는 자연스러운 생리현상인 방귀는

건강한 성인 기준으로 하루에 약 18~20회 정도 뀐다고 하는데요

생각보다 많지 않은 횟수에 놀라신 분들도 계시겠지만 18~20회 정도 방귀를 뀌신다면

특별한 증상이 있어서 그런것이 아닌 건강한 성인이라면 20회정도 뀐다고 하니 안심하셔도 됩니다.

하지만 유독 방귀가 자주 나와요 하시는분들이 계시는데 지독한 냄새와 소리로

인하여 놀림거리가 되거나 엘레베이터나 밀폐된 공간에서 방귀를 참지 못해

방귀를 뀌어서 다른사람들에게 피해를 주는 일이 많이 생겨 병원을 찾아오시는 분들이 많습니다.

해서 오늘 예일항외과에서 방귀가 자주 나와요 하시는분들의 고민거리를

함께 해결해 보는 시간을 가져보도록 해 볼께요!

방귀가 자주 나와요 하시는분들은 대부분 식습관때문에 방귀가 자주 나올 수 있는데요

방귀가 자주나오는 이유중 하나가 바로 식습관 때문입니다.

방귀는 어떤 음식을 즐겨 먹는가에 따라 방귀의 양이 늘어나고

줄어들며 고약한 냄새를 풍기기도 하며

주로 유제품이나 고구마 같은 음식이나 탄산음료를 즐겨

드시면 방귀의 양이 늘어나는 경우가 많습니다.

특히 육류나 계란과 같은 음식물의 섭취량이 많으신 분들은 냄새가

지독해 지는 경향이 많으며 이런경우 섬유질이 풍부한 과일이나

채소를 즐겨 섭취하시게 되면 방귀의 양이 줄어들고 옅어 지는 것을 볼 수 있습니다.

방귀가 자주 나와요 하시는분들 중엔 식습관 말고도 과민성대장증후군 때문일 수 있습니다.

과민성대장증후군의 경우 사람마다 증상이 다르며 여러가지 증상 중에서도

가스형이라고 하여 유독 몸속에 가스가 많이 차고 속이 더부룩해지며 방귀의

양이 늘어나 고통을 호소하는 분들이 계시는데

과민성대장증후군의 경우 검사 시 큰 이상이 보이지 잘 보이지 않아 그 원인을

정확히 알아내기가 어렵다고 해요

해서 과민성대장증후군의 경우 스트레스가 쌓이면 풀 수 있는 방법을 찾아야 하며

운동을 즐겨하시고 장을 건강하게 유지하며 신경성에 의해 자극이 생겨도 장이

버틸 수 있도록 만드는 것이 가장 좋다고 합니다.

이렇게 방귀가 자주 나오는 이유에 대해 알아봤는데요 !

방귀는 이밖에도 여러가지 이유에 의해서 발생할 수 있으며 장이나 위에

문제가 생겨 발생할 수도 있으니 여러가지 방법을 동원하여도

방귀가 자주 나와요 하시는분들은 병원 내원하시어 정확한 원인을

찾아 보시는 것을 적극 권해드립니다.

요즘은 교통수단이 좋아 지하철로 어디든 빨리 갈 수 있으니

예일항외과를 방문하여 정확한 검진을 통해 자신의 상태를

꼼꼼히 검진해 보시는게 어떨까요?

예일항문외과