방귀가자주나오는이유가 있어요

 

안녕하세요.예일항외과입니다.오늘은 방귀가 자주나오시는 분들..

 

방귀가자주나오는이유에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다.

 

 

 

 

 

방귀가자주나오는이유는 가스과다?

 

 

가스가 찬다 또는 방귀가 잦다 배가 팽만하다 등의 증상은 장관내의 가스가

 

증가하여 발생하는 증상으로 소화기내과에 찾아오는 환자의 가장 흔한 증상

 

중 하나라 볼 수 있습니다. 이러한 증상이 갑자기 나타난 경우 사회생활을

 

하는데 일상에서 불편함은 물론 혹시 나쁜 병에 걸린것은 아닌지...

 

불안감을 호소하는 환자가 적지 않은데요

 

 

 

 

방귀가자주나오는이유 1

 

방귀의 양과 횟수는 개인차가 있다지만 정상적인 성인이 하루 500 ~ 1500ml로 평균

 

700ml정도 되며  횟수로는 14회정도로 20회 미만이라는 결과가 나왔는데요

 

방귀는 질소 , 산소 , 이산화탄소 , 수소 , 메탄가스로 구성되어 있으며 그 비율은

 

사람에 따라 크게 다르다 할 수 있습니다.

 

장관내 가스는 음식을 삼킬 때 넘어가는 공기 장관 내에서 만들어지는 가스혈액으로부터 확산되는

 

가스등으로 이루어 집니다.

 

결과적으로 평소에 음식을 잘 씹어 한번에 꿀꺽 삼키는 것은 피하고 천천히 먹고 마시며

 

방귀가자주나오는 분들은 껌을 씹거나 담배를 피는 것을 삼가함으로써 위장관내로 삼겨지는

 

가스를 줄인다면 장관 내 가스 생성을 줄일 수 있어 평소에 비해 방귀를 뀌게 됩니다.

 

 

 

 

방귀가자주나오는이유 2

 

평소 과일 콩 귀리 고구마 옥수수 등은 흡수되지 않는 탄수화물을 비교적 많이

 

함유하고 있어 장내 가스 생성을 증가시키고 과당 솔비툴과 같은 식품첨가물,섬유소도

 

수소 가스를 생성할 수 있어 이러한 식품을 자주 섭취하시는 분들은 방귀가 자주 나오게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

간혹 방귀가 갑자기 너무 자주나오게 되어 건강에 문제가 있는거 같다며 불안을 호소하시는

 

분들이 계시는데... 방귀가 자주 나온다 하여 어떤 질환이 발견되는 경우는 거의 없지만

 

방귀를 참는 행위가 몸에 나쁜 영향을 미치는 것 역시 거의 알려진 바가 없어 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

 

또한 방귀자체에 대해 불필요한 거사나 약물치료를 기대하기 보단 우선적으로 방귀생성의

 

정상적인 생리현상을 이해하고 평소 식습관 특정 음식물 제한을 하여 가스생성을 줄이도록

 

노력한다면 방귀가자주나오는이유를 해결할 수 있습니다.

 

 

 

 

이상으로 예일항외과에서 방귀가자주나오는이유에 대해 알아봤습니다.