치질방석 예방도 될까요?

 

 

 

치질방석 예방도 될까요?

 

 

안녕하세요 의정부 예일항외과입니다.

 

오늘은 치질방석에 대하여 알아볼까 합니다.

 

많은 분들께서 치질로 고통받으시기 때문에 치질의 통증을 완화시키기 위한

 

다양한 도구, 기구, 방법등이 생기고 있는데요. 그 대표적인 상품이 치질방석입니다.

 

그런데 치질방석, 효과가 있을까 궁금하신 분들이 많습니다.

 

오늘은 치질방석 치질예방에도 도움이 되는지, 또 치질관리법은 어떤지에 대하여 알아보곘습니다.

 

 

 

 

먼저 치질에 대하여 알아봐야겠죠?

 

치칠은 우리나라에서 약 세명중에 한명꼴로

 

살면서 한번쯤은 치질에 걸린다고 합니다.

 

 

헐! 그렇게 많이? 라고 생각하시는 분들도 계실것이고

 

속으로 고개를 끄덕이시는 분들도 계실것입니다.

 

그만큼 치질은 알게모르게 우리 현대인에게는 고질적인 질한인데요.

 

여기서 잠시 치질에 대한 간략한 소개를 드리자면

 

치질이란 항문과 그 주변에 발병하게 되는 항문질환을 가리키는 말로

 

주로 치핵, 치열, 치루를 통틀어서 치질이라고 말합니다.

 

우리가 말하는 대부분의 치질은 이 세가지 증상중 치핵인 경우가 대다수인데요.

 

 

치핵은 항문벽의 혈관조직의 점막이 늘어져 덩어리를 이루는 것을 말합니다.

 

치열은 변비 등의 이유로인해 변을 볼때 항문에 상처가 생겨 출혈, 통증을 유발하는 증상을 말합니다.

 

치루는 항문 속에있는 주름에 바이러스등으로 인한 염증이 생기면서 고름을 발생하는 질환입니다.

 

 

 

 

 

치질방석 효과있나요?

 

치질로 인해 통증이 심해지면 일반 의자에 앉기에는 너무 고통이 큽니다.

 

때문에 가운데가 뻥 뚤린 치질방석을 사용하게 되는데요.

 

또 치질환자 이외에도 장시간 의자에 앉아있는 학생이나 직장인들도 치질예방을 위해서

 

치질방석을 사용하기도 합니다.

 

그런데... 치질방석 정말 효과가 있나요? 라며 의문을 가지시는 분들도 계십니다.

 

치질방석은 가운데 구멍이 뚫려있어 도넛방석이라고도 불리우는데요.

 

치질방석은 항문 부위에 무리가 가지 않도록 만들어져있기 때문에

 

통증을 완화시키는데는 다소 도움이 됩니다.

 

그런데 많은 분들께서 치질방석을 사용하면 치질이 나을 수 있다. 라고 생각하시는 분들도

 

계신데요. 하지만 치질방석은 어디까지나 치질부위의 통증을 완화시켜주는데만 도움을 줄뿐

 

치질치료나 치질예방에 도움이 되는것은 아닙니다.

 

 

 

 

 

 

간혹 의자에서 오래 생활하시는 학생들이나 직장인들께서 치질방석을 사용하면

 

치질예방에 도움이 된다고 생각하시는 분들도 계신데요.

 

치질방석에 장시간 앉아있게 되면 항문주위에 울혈, 또는 부종등을 유발할 수도 있습니다.

 

떄문에 치질방석을 사용하더라도 중간에 한번씩 스트레칭 등으로 혈액순환을

 

해주어야 합니다. 다시말하자면 치질방석은 치질예방에는 거의 도움이 되지 않는다

 

라는 것입니다. 어떤 면으로 볼때에는 치질이 없는 분이 치질방석을 사용하는것은

 

오히려 역효과를 발생시킬 수도 있는데요.

 

치질이 생기는 원인 중 하나로 배변시에 오랜시간 화장실에 앉아있는 경우입니다.

 

이때 치질이 발생하는 이유는 항문이 중력방향으로 장시간 압력이 가해지기 때문입니다.

 

그런데 치질방석은 변기처럼 항문이 떠있게 됩니다. 때문에 치질에 걸리지 않은 분들이라면

 

치질방석보다는 그냥 일반방석을 사용하는것이 더 좋습니다.

 

 

 

 

 

건강한 치질 관리방법은?

 

어떤가요? 치질방석에 대한 잘못된 오해들이 조금 사라지셨나요?

 

치질은 예방하는것이 가장 중요합니다. 그래서 간단한 치질예방 및 관리방법을 알아보겠습니다.

 

 

좌욕하는 습관

 

치질등의 항문질환에 걸린 경우가 아니더라도 평소에 꾸준하게 좌욕을 하시면

 

치질 예방에도 도움이 됩니다. 뜨끈한 물로 좌욕을 하게되면 항문주위의 위생에도

 

도움이 될 뿐 아니라 항문주위의 혈액순환에도 도움을 주어서 편한 배변활동이 이루어지게 됩니다.

 

 

올바른 식습관

 

맵고 짠 음식, 음주 흡연은 피하시고 섬유질이 풍부한 채소를 섭취하는것이 좋습니다.

 

또 충분한 수분섭취를 해서 변이 딱딱하지 않게 관리를 해주는것도 중요합니다.

 

 

올바른 생활습관

 

장시간 앉아있거나 장시간 서있는 경우라면 1시간에 한번씩 가벼운 스트레칭으로

 

온 몸의 혈액순환을 도와주는것이 좋습니다. 혈액순환이 원활하게 이루어지면

 

항문의 혈액순환에도 도움이 되기 때문입니다.

 

 

 

 

 

 

오늘은 예일항외과와 함께 치질방석과 치질예방법에 대하여 알아보았는데요.

 

치질은 초기치료가 가장 중요합니다. 쉽게 치료할 수 있는 초기치질을 방치하여서

 

진행경과가 커지게 되면 수술을 하게 될 수도 있기 때문입니다.

 

건강한 식습관, 생활습관, 좌욕등으로 치질을 미리미리 예방하시고

 

만약 치질이 발생하였다면 창피해하지 마시고 즉시 내원하여

 

적절한 치료를 받으시길 권해드립니다.