안녕하십니까?
예일항외과입니다.
치질은 매우 높은 발병률을 갖고있는 항문질환입니다.
때문에 치질로 인해 수술을 받으시는 분들이 갈수록 늘어나고 있는데요.
하지만 치질은 수술로 완치가 되었다고 하여도
수술 후 주의사항, 관리를 제대로 하지 않으면
또다시 재발될 위험이 높습니다.
그럼 오늘은 치질 수술 후 재발을 막으려면? 이란 주제로
포스팅을 해보겠습니다.
-치질 수술 후 재발을 막으려면? 식습관 관리
치질 수술 후에는 상처에 염증이 생기지 않으면서 깨끗하게 아무는것이 중요합니다.
그러기 위해서는 설사, 변비같은 것을 피하셔야 하는데요.
특히 설사는 항문을 상하게 할 뿐 아니라 위생상으로도 좋지 않기 때문에
설사를 유발하는 음식등은 삼가하시는것이 중요합니다.
맵고 짠음식, 기름진 음식, 음주, 흡연등은 삼가하시고
인스턴트 식품, 고칼로리 음식들도 피하시는것이 좋습니다.
채소 과일등과 같이 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하면서
충분히 수분을 섭취해주는것이 설사, 변비등을 예방하는데 좋은데요.
특히 완두콩, 양배추, 감자, 사과등이 식이섬유가 풍부한 음식으로 좋습니다.
-치질 수술 후 재발을 막으려면? 꾸준한 좌욕
치질수술 후 관리방법으로 온수좌욕을 들 수 있는데요.
온수좌욕은 치질 예방은 물론 수술 후 관리에서도 매우 좋은 방법입니다.
특히 배변직전에 온수좌욕을 하면 항문을 부드럽게 해주고
근육에 긴장을 풀어주기 때문에 배변시에 적은 힘으로도
원활한 배변활동을 할수 있도록 도와줍니다.
또 온수좌욕은 항문의 청결을 유지해주면서,
염증을 예방하는데에도 매우 효과적입니다.
-치질 수술 후 재발을 막으려면? 생활습관 개선
치질 수술 후에 생활습관을 개선하는것도 매우 중요합니다.
오래 서있거나 오래 앉아있게 되면 항문에 무리가 오기 때문에
치질 수술 후 상처가 아무는것을 방해하고 재발할 위험이 있습니다.
또 배변시에 너무 오래 앉아있는 습관도 안좋은 영향을 미치는데요.
때문에 오래 서있거나 앉아있어야 하는 경우, 주기적으로 자세를
바꿔주거나 가벼운 스트레칭을 통해서 근육을 이완시켜주는것이 좋습니다.
또 너무 무리한 운동이 아닌 스트레칭, 요가 등으로 전신을 이완시켜주고
혈액순환을 도와주는것이 중요합니다.
어떤가요? 치질 수술 후 재발을 막는 방법, 크게 어려울건 없죠?
하지만 이것을 실천하는것이 매우 중요합니다.
혹시 치질로 인해 고통받고 계신데 부끄럽고 민망하여서
내원을 참고계신 분들이 있으시다면
의정부 예일항외과에 내원하시는것을 권해드립니다.
예일항외과는 최첨단 징비와 뛰어난 치료기술, 실력있는 의료진들이
치질을 보다 근본적으로 해결하면서도 최대한 항문기능을
유지할 수 있도록 최선의 노력을 다하는 항문외과입니다.
감사합니다.
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