속쓰림 응급처치 어떻게 해야 할까?

속쓰림 응급처치 어떻게 해야 할까?

 

 

 

 

요즘 연말이 되어가는데 이 시기에는 크리스마스 혹은 연말파티 등을 하시는 분들이 많습니다.

때문에 과한 음주나 각작스러운 식습관의 변화로 인해서 식사량을 조절하지 못하시는 것을 볼 수 있는데,

이런 증상은 속쓰림을 일으키는 원인이 되기도 합니다.

 

그래서 오늘은 속쓰림 응급처치법에 대해서 알아보는 시간을 가져볼까 하오니속이 쓰린 증상이 느껴지실 때

한번 따라해 볼 수 있도록 하시면 좋겠습니다.

 

＃ 속쓰림 원인은?

 

속쓰림 증상은 여러가지의 원인으로 인해서 발생할 수있습니다. 때문에 단순히 속쓰림 증상만을

가지고 정확한 진단을 하기란 어렵지만 보통 많은 분들이 속이 쓰리다 호소하시는 경우를 보면 위와 같이

과음이나 과식을 하시게 되는 경우에는 발생하게 되는 소화불량인 경우가 가장 많습니다.

 

 

 

소화불량이 일어날 경우 위나 십이지장에 흐르게 되는 소화액이 식도로 역류하게 되면서 식도의 점막을

손상 시키게 됩니다. 또한 소화기관 속 나쁜 세균을 살균하기 위해서 분비되는 물질이 있는데 이것은

우리몸에도 영향을 줄 수 있습니다. 이 때문에 그 전에 소화기관의 외벽을 보호해주는 물질이 분비가 됩니다.

하지만 건강 상태가 좋지 않게 되거나 이상이 생겨 정상적인 역할을 하지 못하게 되는 경우에는 소화액이

과다 분비가 되면서 속이 쓰라린 증상을 느끼게 되는 겁니다.

 

이런 속쓰림 증상의 경우에는 속이 쓰려 잠에서 자주 깨기도 하며 식도 부근이 쑤시는 등의 증상이 나타나며

속이 더부룩하고 심한 경우 구토까지 이어질 수 있습니다.

 

 

 

 

＃ 소화불량으로 인한 속쓰림 응급처치는 ?

 

속쓰림 응급처치법으로는 흰 죽과 같은 부드러운 음식을 섭취하는 방법이 있습니다. 그리고 양배추나

브로콜리가 속쓰림에 좋은 음식이라고 하니 자주 드시면 좋고, 가능한 지방이 많은 음식은 자제하셔야 합니다.

또한 알코올의 섭취를 줄이셔야 하며,자기 전 드시게 되는 야식은 피하는 것이 좋습니다. 또한 커피를

과다 복용하는 습관 또한 좋지 않다고 하니 가능한 자제하시길 바랍니다.

 

잘 때에는 낮은 베개보다는 높은 베개를 사용하는 것이 소화에 도움이 될 수 있습니다. 과거에는 우유가

속쓰림에 좋다 알려져서 속쓰림 응급처치 법으로 우유를 많이 드셨었는데, 우유는 위산을 과다 분비하게

만들기 때문에 드시지 않는 것이 좋다 합니다.

 

 

 

 

또한 가장 쉽고 빠른 속쓰림 응급처치 법은 약국에서 구할 수 있는 약을 통해 증상을 가라앉히는 방법입니다.

그러나 이러한 방법은 일시적인 효과일 뿐이며 재발하는 것을 막기 위해서는 평소 식이요법과 건강상의

문제로 장기의 움직이지 둔해지지 않도록 규칙적으로 운동을 하는 등 생활관리를 통해 개선할 수 있도록

하는 것이 가장 좋습니다.

 

 

＃ 혹시 명치의 통증이 느껴지기도 한다면?

 

갑작스럽게 명치에서 통증이 느껴지는 등 여러 증상이 동반되어 나타난다면 위궤양일 가능성도 있습니다.

이런 경우에는 내원하셔서 검사를 받으신다면 간단한 치료만으로 회복 될 수 있습니다. 하지만 방치하게

될 경우 심각한 상황을 초래할 수 있으니 이를 예방하고자 정기적인 검사를 받을 수 있도록 하며 이상 증상이

지속된다면 서둘러 가까운 병원으로 가시길 바랍니다.

 

이상 속쓰림 증상과 속쓰림 응급처치에 대해서 예일항외과에서 알려드렸습니다.