치질 예방법 안좋은 음식 피하자!

 

그 고통과 민망함으로 인해서 피하고 싶은 질병 중 하나인 치질!

요즘 기온이 급격히 떨어지고 있다보니 평소 느끼지 못햇던 치질증상이

갑자기 악화되는 경우도 종종 발생하고 있습니다.

 

무엇이던지 좋은 것이 있다면 안좋은 것도 있는 법! 오늘은 치질예방법에

대해서 알아보면서 치질에 안좋은 음식에 대해서도 알아보도록 하니

모두 알아두시고 증상이 악화되거나 발생하지 않도록 조심 합시다!

 

우선 적을 알고 나를 알면 지피지기 백전잭승이라고 하죠!

치질예방법에 대해 알아보기 전 치질이 무엇인지 먼저 알아봅시다.

 

치질은 여러 항문질환을 통틀어 말하고 있습니다. 이 안에는 치핵, 치열, 치루가 있죠.

 

 

 

 

치핵이란

 

생소하게 느껴지실 수 있으나, 주로 치질을 말할 때는 이 질환을 가리키고는 합니다.

간문맥압이라 하는 압력 현상으로 인해서 항문 주위의 조직이 부어 올라오게 되면서

내부 조직들이 항문 밖으로 나오게 되는 현상입니다. 이렇게 부풀어 밖으로 노출된다면

치질예방법을 보고 있을 것이 아니라 즉시 병원으로 달려가셔서 진료를 받으셔야 합니다.

 

 

치열이란

 

치열의 경우는 치핵과 유사하게 느껴질 수 있으나 다른 형태의 질환입니다.

치열은 항문이 벌어지게 되는 상황을 말하게 되는데, 속된말로는 찢어졌다고 하게 되는

경우를 말하게 됩니다. 치열의 경우 그 통증과 출혈 때문에 고생하시는 분들이 많습니다. 

특히 여성 분들에게 자주 발생하게 되는 질환으로 다이어트 등을 하시는 분들이

늘어나면서 치질에 안좋은 음식을 섭취하게 되시고, 변비 등으로 인해서 쉽게 발생하게

되는 질병이기 때문입니다.

 

 

 

 

치루란

 

치루는 가장 걱정해야 할 질환 중 하나입니다. 치루는 미리미리 치질예방법을 잘

실천하고 가능한 피할 수 있는 것이 가장 좋습니다. 치루는 항문 안에 있는 항문선와에

있는 작은 구멍으로 변에서 나온 세균들이 들어가게 되면서 발생하는 질환입니다.

이 후 세균으로 인해서 항문 주위로 통하는 누관이 형성되고 그로 인해서 통증과 발열

증상, 속옷에 진물이나 각종 고름등이 나오게 된다면 치루를 위심하시고 바로 진료

받을 수 있도록 해야 합니다.

 

 

 

 

치질에 안좋은 음식

 

치질예방법으로도 먹지 않는 것이 좋으며 치질 증상을 앓고 있을 때도 좋지 않은

치질에 안좋은 음식이 있습니다. 치질 증상을 앓고 있을 때에는 겨자와 같은 진한 조미료를

최대한 멀리하는 것이 좋습니다. 또한 인스턴트 식품등을 섭취하는 것도 좋지 않습니다.

그리고 가공 식품들도 피하는 것이 좋으며, 방부제가 첨가되어 있는 식품들도 피하는 것이

좋습니다. 마지막으로 장운동에 방해가 되는 자극적인 음식들도 피하는 것이 좋습니다.

 

이상 치질예방법과 빠른 회복방법으로 좋지 않은 음식들에 대해서 알아보았습니다. 그런데

치질에 않좋은 음식들이 있다면 반대로 좋은 음식들도 있겠죠?

 

치질에 좋은 음식은 현미나 보리 같은 곡류가 좋으며 해조류와 여러 과실이 좋습니다.

단백질이 풍부한 콩을 자주 섭취하는 곳도 좋으며, 치질 증상을 완화하기 위해서

가급적 순한 음식을 먹는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

치질 예방하는 방법

 

치질을 예방하기 위해서는 여러 방법이 있지만 가장 뛰어난 효과를 보이는 것은 바로

좌욕을 하는 것입니다. 또한 좋지 않은 식습관을 개선하는 것도 치질예방법으로 좋습니다.

치질에 안좋은 음식을 피하는 것도 중요하지만 섬유질이 풍부한 음식을 주로 섭취

할 수 있도록 해야 하며, 화장실에 오래 앉아 있는 등의 좋지 못한 습관을 버리는 것도

좋은 방법 중 하나입니다.

 

이상 치질에 안좋은 음식 등과 예방법에 대해서 예일항외과에서 알아보았습니다^^