치질수술 후 대변 배변 시 어떻게 하지?

치질수술 후 대변 배변 시 어떻게 하지?

 

 

안녕하세요 의정부 예일항문외과 입니다.

 

요즘 치질에 걸려 고생하시는 분들이 참 많습니다. 그 만큼 치질수술을 하신 분들도 많은데,

치질 수술 후 배변 시 아물지 못한 상처로 인해서 치질 수술 후 대변을 볼 때마다 고통스러워 하시는

분들이 많습니다. 그렇게 변을 보는 것이 고통스러워 지니 배변 문제로 스트레스를 받으시는 분들도

많기에 오늘은 치질 수술 후 대변을 편안하게 보는 법에 대해서 알려드릴까 합니다!

 

참고하시고 더 이상 치질 수술 후 배변 시 고통스러운 일 없이 편안하게 보셨으면 좋겠습니다^^

 

 

▶ 먹는 것을 신경쓰자!

 

치질 수술 후 대변 시 편안하게 보기 위해서는 먹는 양도 잘 조절해야 합니다. 이것은 변비를 예방하는

방법이기도 하는데, 하루에 먹는 양도 적으면 생성되는 치질 수술 후 대변의 양도 줄어들어 항문에 힘을

주는 것이 어려워 지기 때문에 대변이 장 속에 장시간 정체 되어 있어 변이 딱딱하게 변합니다. 이런 딱딱한

변을 치질 수술 후 대변으로 보게 되기에 상처가 벌어져 통증은 물론이고 상처가 쉽게 아물지 못합니다. 또한

큰 힘을 주어 보게 되기 때문에 항문에 힘이 들어가게 되며 장시간 화장실에 앉아 있게 되는 일이 생기기도

합니다. 이런 상황은 치질 후 회복되는데 악영향만 끼치게 되기 때문에 평소 먹는 양도 조절하고 변비를

만드는 자극적인 음식과 기름진 음식들을 자제하며 채소나 야채를 많이 먹을 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

 

 

▶ 좌욕을 하자!

 

치질 수술 후 배변 시 편안하게 보는 또 다른 방법 중에는 평소 배변 습관에 따라서 배변 전에 좌욕을

하는 것 입니다. 너무 뜨겁지 않고 미적지근한 물로 하반신만 담줘주는 좌욕은 항문이 이완 되는 것을

도와주며 혈액순환을 도와주기 때문에 상처가 쉽게 아물게 도와주며 치질 수술 후 대변 시 비교적

편안하게 볼 수 있도록 많은 도움을 줍니다.

 

▶ 마사지를 하자!

 

치질 수술 후 대변을 보기 전 항문 주변을 마사지 해주는 거도 많은 도움이 됩니다. 항문 주위를 꾹꾹 눌러

주면서 마사지 해주면 항문이 이완되는데 도움을 주며 혈액순환에도 도움을 주기 때문이죠. 이때 따뜻한

팩을 이용해 마사지 해주는 것도 좋습니다.

 

 

▶ 물을 많이 마시자!

 

또한 부드러운 변을 볼 수 있게 하루에 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 변비로 인해서 치질로 이어져

치질 수술을 받게 되시는 분들을 보면 주로 수분섭취 량이 적으신 경우가 많습니다. 물은 변을 부드럽게

해주기 때문에 치질 수술 후 배변 시 딱딱한 변을 보지 않고 편하게 배변을 볼 수 있도록 도움을 주게 되니

치질 수술 후 배변을 위해서가 아니여도 물을 많이 마시도록 합니다.

 

▶ 스트레칭을 하자!

 

마지막으로 스트레칭을 해주는 것도 도움이 됩니다. 스트레칭은 장에 자극을 주어 장운동이 활발하도록

도움을 주고 몸의 혈액순환을 도와 주어 편하게 변을 볼 수 있도록 해줍니다.

 

 

이상 예일 항문외과에서 치질 수술 후 편하게 배변보는 법에 대해서 알려드렸습니다^^